K i n e s i s

 

Kinesis von Technogym ist ein neues dreidimensionales Trainingskonzept, das auf den Ursprung der natürlichen Bewegung zurückgeht. Die Konstruktion ermöglicht eine völlig neue, uneingeschrändte Freiheit, denn sie erlaubt neben geraden auch diagonale und kreisförmige Bewegungsabläufe. Die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Biomechanik ist hinter den Holzwänden verborgen und für den Benutzer unsichtbar.

 

Kinesis eignet sich für Leistungssportler ebenso wie für Rehapatienten. 200 verschiedene Übungen können an den Seilzügen absolviert werden. Darüber hinaus ergeben sich weitere Trainingsmöglichkeiten durch den Einsatz von Gymnastikbällen oder anderen Geräten.

 

Die Vorteile von Kinesis

Diverse Körperpositionen können uneingeschränkt gewählt und innerhalb des Bewegungsablaufs variiert werden. Einfache und schnelle Bedienbarkeit. Unibilaterales, alternierendes oder Partner-Training ist möglich. Durch geringe Gewichtsbelastung zu Beginn der Bewegung werden Gelenkstrukturen geschont. Mit zunehmenden Ausmaß der Bewegung steigt die Belastung an. Der langsam steigende Widerstand dient der Verletzungsprophylaxe.