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"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,

muß eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern"

(Sebastian Kneipp)

Dani Matz (Studio-Inhaberin) 

 

1997 absolvierte ich die Prüfung zur Aerobic- u. Group - Trainerin bei der BSA.

Bis 2014 unterrichte ich mit meiner ganzen Leidenschaft in verschiedenen Studios, wobei ich in dieser Zeit durch eine Vielzahl von Fort-  und Weiterbildungen sowie profunder Erfahrungen meinen Wissensstand und Praxis erweiterte. Nährere Einzelheiten siehe unter "Qualifikationen".

2014 erfüllte sich meinen Traum zum eigenen Kursstudio, welches ich im August im Herzen von Durmersheim eröffnete.

In meinem Coaching erlebst Du ein auf Dich individuell abgestimmtes, ganzheitliches Fitness- und Gesundheitsprogramm, das ganz Deinen persönlichen Zielen und Wünschen gewidmet ist.   

Als Group-, Fitness-, Yoga- und Personal Trainerin liegt es mir sehr am Herzen, dass Du ganz natürlich und in hohem Maße von meinem Training profitierst, vielmehr noch, dass Du Dich dabei  gut fühlst und sich Dein Leistungsvermögen und damit auch Dein Wohlbefinden spürbar steigert.

Mein Ziel ist es, Dich unter meiner Anleitung und durch meine, über die sportliche Komponente hinaus gehenden, Anregungen Deinem Ziel näher zu bringen, so dass Du befähigt wirst, die erlernten Übungen eigenmotiviert durchzuführen.

Durch die erreichte Leistungssteigerung erhöhst Du Dein Selbstwertgefühl und belohnst Dich dadurch mit neuen Erfolgsmomenten, Glücksgefühlen, innerer Zufriedenheit und mehr Lebensfreude und Lebensqualität.

 

Aufgrund meiner langjährigen Trainer-Erfahrung bin ich dankbar dafür, dass ich meinen Erfahrungsschatz und mein Wissen mit Leidenschaft und Energie an  Menschen wie Dich weitergeben darf.

 

Lass Dich durch mich motivieren und überraschen ... :-)

 

 

 

 

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Sigrun Rickersfeld 

 

 

Meine langjährige Freundin Sigrun, geb. am 25.11.1962 ist 3-fache Mutter und, kaum zu glauben aber wahr, 3-fache ‚Oma‘!

 

Sie hat ihre berufliche Karriere als Verwaltungsbeamtin bei der Stadt Karlsruhe begonnen und dann sehr schnell ihre Liebe zum Sport entdeckt.

 

1991 absolvierte Sigrun an der Sport- und Gymnastikschule ihre Ausbildung zur Fitness- und Aerobictrainerin.

Seitdem arbeitet sie selbständig mit ihrer kompetenten und herzlichen Art, wobei sie auf die Bedürfnisse Ihrer Kursteilnehmer gezielt einzugehen weiß, sehr erfolgreich in verschiedenen Fitnessstudios. Seit August 2014 habe ich Sigrun für mein Studio, und zwar Mittwoch Abends sowie an den angegebenen Vormittagen, gewinnen können.

Um sportlich "up to date" zu bleiben hat Sigrun sich kontinuierlich durch Fort- und Weiterbildungen auf dem Laufenden gehalten und ihr Repertoire durch Ausbildungen zur  Step- und Rückentrainerin erweitert.

Durch ihre jugendliche Ausstrahlung vermittelt Sigrun, dass Bewegung und Ernährung, richtig angewandt, jugendlich, schlank und fit hält.

 

Last but not least hat Sigrun mit mir,  Dani :-), im Januar 2014 eine 2-jährige Yoga-Ausbildung im Yogahaus Ettlingen mit Bravour bestanden. 

2018 startet Sigrun mit einer Heiler-Ausbildung, welche sie 2021 erfolgreich absolviert hat. Ihr Behandlungsraum befindet sich ebenso im Kursstudio.

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